COACHING SPORT
Votrer coach sportif à domicile
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Mon coach Louisa
Prévadom propose des
activités sportives chez vous, pour tout âge parce que garder la forme ne rime pas forcément avec exercices difficiles !
Il n'est souvent pas évident de se motiver à faire du sport.
Un
coach sportif expérimenté se déplace chez vous avec le matériel nécessaire. Vous pouvez être seul ou faire participer votre famille et vos amis.
Selon les objectifs que vous vous êtes fixés,
votre coach sportif réalise une approche personnelle et un
suivi rigoureux qui mettra en évidence vos efforts ou les points à améliorer. Si votre objectif principal est de perdre du poids, vous pouvez faire appel au service gratuit de notre
coach minceur spécialisé dans le bien être.
EXERCICES PROPOSÉS
- Taîso
- Gym douce
- Jogging
- Abdos fessiers
- Cardio-boxe
- Étirement musculaire